Glamfamwoman nimmt ab ! Power-Drink mit Matcha und Melone

imageMorgens trinke ich ja immer fleißig meinen Bulletproofkaffee, aber gerade bei der Hitze brauche ich spätestens am Nachmittag einen frischen Powerdrink!

Ihr benötigt dazu eine frische Zitrone, Zitronen-Ingwertee, Matchatee (bitte nur den hochwertigen aus Japan, nur dieser bringt all die tollen Eigenschaften mit) und eine halbe Melone (Sorte könnt Ihr Euch aussuchen). Als erstes kocht Ihr einen Liter Wasser auf. Gebt ihn in eine Teekanne und gebt den Zitronen-Ingwer-Tee hinzu. Dann rührt Ihr 4-5 Teelöffel Matcha-Teepulver in den Tee. Abkühlen lassen. Dann rührt Ihr den Saft einer ausgepressten Zitrone noch in den Tee.

Schneidet die Melone in gleich große Stücke und gebt Sie in einen Teller.

Wenn der Tee kalt ist, gebt Ihr ein paar Eiswürfel in ein großes Glas und gießt es mit dem Tee auf. Strohhalm rein und fertig.

Schmeckt sooooo lecker und ist ein richtiger kleiner Aufputscher. Matcha hat heilende, entschlackende und aufputschende Wirkung. Ich schreibe Euch demnächst mal einen Blog über Matcha. Ihr werdet erstaunt sein über das grüne Gold 😉

Die Zitrone und der Ingwer wirken entschlackend und sind super Fatburner. Gehören definitiv zu meinen Lieblings-Abnehm-Boostern. Ausserdem liefern sie noch zusätzliche Vitamine, die wir als besonderen gute Laune Kick benötigen. Die Melone macht uns Dank ihrerseits Süße glücklich und nimmt den Heißhunger auf Süßes.

Natürlich kann man keinen Liter auf einmal trinken. Ich habe heute mein Mittagessen durch zwei Gläser des Drinks und die halbe Melone ersetzt. Den Rest trinke ich im Laufe des Tages.

Aber bitte beachten:

Es ist heute mega heiß, da hat man nicht so das Bedürfnis auf warmes Essen. Sonst aber bitte lieber ein leichtes Mittagessen und die Melone und den Power-Drink für zwischendurch.

Ich hoffe Ihr seid genauso verrückt nach dem frischen Power-Drink wie ich. Er ist eine perfekte Hilfe zum abnehmen und sich gesund und fit zu fühlen.

Eure Nic ❤

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