Glamfamwoman nimmt ab! Fitness-Challenge

imageGuten morgen meine Lieben,

viele von Euch schreiben mir regelmäßig. Teilen mir Ihre Abnehmerfolge mit und fragen mich nach weiteren Rezepten etc.

Da dachte ich mir, ich starte mit euch gemeinsam eine Challenge. Habt Ihr Lust?

Ab heute machen wir jeden Tag ein paar einfache Übungen, um uns etwas fitter und straffer zu machen.

Wir starten diese Woche mit 50 Kniebeugen, 50 Sit Ups, 50 Hampelmänner und 50 Liegestütze (können auch Damenliegestützen sein)

Wir werden uns dann steigern. Ich sage Euch dann Bescheid. Mal sehen, wer es bis zum Ende aushält.

Ich bin für Euch über Facebook oder glamfamwoman@gmail.com zu erreichen und Ihr könnt mir gerne berichten wie es Euch geht und wie es bei Euch läuft.

Dann beginnen wir heute direkt mit unserer Challenge! Würde mich freuen, wenn Ihr mir schreibt, ob Ihr dabei mitmacht. Mal sehen, wer am Schluss noch dabei ist! Man zwingt sich eher dazu es wirklich durchzuziehen, wenn man jemandem eine Zusage gegeben hat.

Dann mal ran an die Übungen!

Eure Nic ❤

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