Interview bei TV Mittelrhein! Glamfamwoman im Talk

Wie die Zeit vergeht….

Schon wieder ein paar Wochen her, als Lena von TV Mittelrhein mich auf ihrer Couch interviewt hat.

Es war eine so schöne Atmosphäre und ich konnte ehrlich über gewisse Themen sprechen, die ich auch auf meinem Blog erzähle.

Ich war total positiv überrascht, wie Ihr fleißig kommentiert oder geliked habt und ich danke Euch von Herzen über die zahlreichen Emails, die mich erreicht haben.

Leider konnte es nicht jeder sehen, darum habe ich hier noch einmal den Link zu Interview :

Interview Glamfamwoman bei TV Mittelrhein

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Dort könnt Ihr Euch das komplette Interview ohne Werbung etc. downloaden und anschauen.

Demnächst ist noch so einiges geplant und ich würde Euch gerne fragen, welche Themen Euch denn so interessieren könnten.

Kommentiert oder schickt mir eine email auf glamfamwoman@gmail.com.

Her mit Euren Fragen und Ideen!

Ich freue mich sehr über Euer Feedback ❤

Eure Nic ❤

 

 

Glamfamwoman nimmt ab! Scharfe Hähnchen-Pilz-Pfanne! Low Carb

Passend zum Video hier nochmal das Rezept:

2 Hähnchenbrustfilets

5 große Champignongs

2 Handvoll Pfifferlinge

Knoblauchgranulat

Paprikapulver (edelsüss)

Pfeffer

Chillysalz (normales Salz geht auch)

Olivenöl

Chillysauce (asiamarkt)

Die Hähnchenbrustfilets waschen und das Fett wegschneiden. Danach die Filets in gleichgrosse Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.

Die Pilze ordentlich waschen. Die Champignons in Scheiben schneiden und mit den Pfifferlingen zusammen in die Schüssel geben.

Dann bereiten ten wir die Marinade vor.

In eine kleine Schale geben wir 5 Esslöffel Olivenöl. Je nach Schärfegrad Chillysauce dazu geben.

Gut umrühren. Dann da. 1 Teelöffel Knoblauchgranulat und 1 Teelöffel Paprikapulver unter rühren.

Mit Salz und Pfeffer noch abschmecken.

Die Marinade über unser Hähnchen-Pilzgemisch geben, gut mischen und dann für 10-20 min in den Kühlschrank zum Ziehen stellen.

In der Zwischenzeit die Grillpfanne schon erhitzen.

Zu guter Letzt wird alles ordentlich durchgebraten.

Ich liebe scharfes Essen, ich esse meistens noch Chillysauce zum dippen für das Hähnchen mit dazu 😀

Chilly ist genauso wie Ingwer ein Fatburner und absoluter Abnehmbooster. Die Kombination aus Proteinen, Low Carb und Chilly ist absolut perfekt für ein Abnehm-Abendessen. Über Nacht werden die Eiweiße des Hähnchens und das Chilly unserem Körper helfen Fett zu verbrennen. Ich persönlich esse es gerne so gegen 17:00-18:00 Uhr. Dann hat der Körper genug Zeit bis zum nächsten Tag alles zu verarbeiten und die Fette zu verbrennen.

Das Rezept könnt Ihr Euch auch auf unserem YouTube Kanal „Glamfamwoman“ anschauen.

Dann lasst uns unseren Speck von Bord werfen 😉

Eure Nic ❤image

Glamfamwoman auch auf youtube!

Endlich haben wir es geschafft!

Unser erstes Video ist raaaaaaaaus!

Nach ein paar ziemlich lustigen Outtakes, haben wir es geschafft uns einigermaßen ernsthaft vorzustellen 😉

Ab jetzt werden wir Euch versuchen öfter unsere Rezepte etc. auf unserem Kanal zu präsentieren.

Abonniert uns bei You Tube unter unserem eigenen Kanal „Glamfamwoman“ und bekommt immer direkt unsere neuen Videos mit!

Würden uns freuen, wenn wir von Euch Feedback bekommen unter glamfamwoman@gmail.com

Eure Nic & Ali ❤

Herzlich Willkommen Bei GLAMFAMWOMAN

Bist Du auch eine von uns? Eine Frau, eine Mutter, eine Freundin, ein Businessvamp, ein Sportfreak, eine Beautyqueen, eine Fashionista , Weltenbummlerin und und und und ….

Kurz eine GLAMFAMWOMAN ?

Dann bist Du hier genau richtig!

 

In unserem Blog geht es genau um all diese Themen.

Wir sind zwei Frauen die unterschiedlicher nicht sein könnten, aber doch so vieles gemeinsam haben.

Vor allem eines :

Wir sind Frauen, die in der heutigen Zeit noch vieles mehr können müssen als überleben! In Zeiten, in denen Frau nicht einfach heiratet, Kinder bekommt und darin die Bestimmung für den Rest Ihres Lebens gefunden hat, müssen wir uns heute viel größeren Aufgaben noch zusätzlich stellen.

Themen wie z.B. Frau im Job, Kind und Karriere, Gesunde Ernährung, Beauty, Fashion, Reisen, Familie, Kochen und die alltäglichen Sorgen und Freuden möchten wir gerne mit Euch teilen

Unser Plan ist Euch an unseren zwei Leben teilhaben zu lassen, Euch Tipps und Tricks mitzugeben und gerne auch gewisse Themen mit Euch zu diskutieren.

In weiteren Blogs, Bildern und Videos werdet Ihr viel über das Leben einer Glamfamwoman erfahren und wir sind uns sicher, Ihr werdet Euch bestimmt in einer von uns wiedererkennen.

 

Wir freuen uns auf Euch und Euer Feedback und hoffen Ihr begleitet uns auf unserem Weg!

Ihr seid nicht allein!

Eure Ali und Eure Nic